天天快看点丨诺如病毒感染进入高发季 南通疾控提醒:五招可以预防
(资料图片仅供参考)
本网讯 从10月份开始,诺如病毒感染进入高发季,它所引发的疾病叫诺如病毒感染性腹泻,俗称“冬季呕吐病”。更准确地说,它的症状应该是“上吐又下泻”。这在全世界范围内均有流行,儿童更容易被感染。28日,南通疾控发布健康提醒:诺如病毒感染并不难治,作为一种自限性疾病,一般3天左右症状即可消失,重症患者对症治疗亦可康复,关键是要注意个人卫生,做好预防。
诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,人群普遍易感。诺如病毒感染全年均可发生,10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔2~3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
专家介绍,诺如病毒的传播方式包括食用或饮用受病毒污染的食物或水,接触患者的呕吐物或粪便,经呕吐时产生的带病毒喷沫传播,接触受污染的物品。
目前,诺如病毒是没有疫苗的,而且这种病毒很容易变异,哪怕你已经感染过诺如病毒,下一次它变了个身再次来袭时,你还是得乖乖就范。不过,没有疫苗不代表不能预防。
预防诺如病毒侵袭,疾控专家这样支招:第一,切断传播途径。保持居室及环境的卫生,清除苍蝇、蟑螂等害虫;及时消毒、清洗被呕吐物或粪便污染的表面,清洁后认真洗手;高发时期尽量少去公共场所,减少被传染的机会。第二,避免“病从口入”。不吃生冷食品,尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃;吃瓜果前,一定要洗净、去皮;确认水源安全,饮用水煮开才喝,不要喝生水,选用卫生合格的桶装水。第三,避免进食未彻底煮熟的食物。注意彻底煮熟食物,尤其是海产和贝壳类食物,便可预防。第四,注意个人卫生。勤洗手,防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后,一定要彻底洗干净手,用香皂或洗手液仔细揉搓,再冲洗干净,并用一次性纸巾擦干。第五,避免交叉感染。减少不必要的外出。去公共场合尽量佩戴口罩,尽量减少在人员密集、空气不流通的地方玩耍,外出回家要洗手,必要时可做消毒清理。
通讯员陈诗瑶记者冯启榕
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